Viver com uma fobia a cães é perturbador para a pessoa com medo, que evita possíveis encontros com cães em sítios públicos tais como esplanadas, parques ou praias, e restringe convívios com amigos ou familiares que tenham cães em suas casas. Ao evitar, reforçam o medo, e consequentemente o comportamento de fuga e evitamento. Isto tem um custo alto em termos sociais e emocionais, precisamente por esta restrição imposta.
O medo pode vir de um trauma, mas o mais comum é vir do desconhecimento. Vivemos na era dos apartamentos, em que muitas famílias não convivem com cães nem têm familiares ou amigos com cães. Assim, muitas pessoas não conseguem interpretar os movimentos de um cão, como comunica, ou o que fará a seguir – e esta falta de conhecimento é o que muitas vezes dá lugar ao medo. Pode-se apontar algumas causas para este medo desproporcional:
- Ter sido vítima de um ataque de cão, ou mesmo um cão muito enérgico ter saltado ou lambido a pessoa;
- Ter visto um evento a acontecer com outras pessoas– com amigos, familiares ou até pessoas na rua;
- Ter ouvido sobre um acontecimento potencialmente traumático com cães – às vezes, ver uma cena violenta num filme ou ler uma notícia num jornal pode ser o suficiente para impressionar e vincar este medo. Muitas vezes, crianças com fobia demonstram este medo, aprendido ao observar familiares a evitarem o contacto com cães.
A nossa equipa recebe vários pedidos de orientação e acompanhamento em casos destes – na maioria das vezes somos contactados por pais que querem ver a qualidade de vida dos seus filhos melhorada, combatendo este medo.
A boa notícia é que, geralmente o tratamento é bastante simples, através de um processo de dessensibilização sistemática, em que a pessoa aprende a relaxar na presença de um cão nos vários contextos do dia-a-dia. O processo inicia-se sempre com uma sessão de avaliação, sem qualquer cão presente, onde estudamos a singularidade de cada situação. Segue-se uma sessão com a psicóloga e um treinador (também sem um cão presente), que serve o propósito de aumentar o conhecimento sobre o comportamento dos cães, através da visualização de vídeos e fotografias, devidamente explicados pelo treinador. Depois, a nossa equipa multidisciplinar (composta por uma psicóloga, um guia canino e um cão treinado para o efeito) dá início à exposição gradual e planeada à presença de cães. Iniciamos em contexto de sala, e gradualmente vamos passando para contexto real – passando pela rua, parques, praia etc.
Se conhece alguém que precise de ultrapassar este problema, sabemos como ajudar!